【23.1.31】618kcal

ぎょうざ 野菜たっぷりチャプチェ もずくとセリのスープ ごはん 牛乳

【23.1.30】629kcal

手づくりチキンカツ 大根とツナのサラダ なめこと豆腐のみそ汁 ごはん 牛乳

【23.1.27】738kcal

コロッケ(パックソース) コールスローサラダ クリームシチュー コッペパン 苺ジャム 牛乳

【23.1.26】638kcal

ブリのガーリックステーキ ひじきの煮物 油麩入りはっと汁 ごはん 牛乳

【23.1.25】622kcal

ポークしゅうまい もやしのナムル 春雨と卵のスープ ごはん 牛乳

【23.1.24】613kcal

鮭の塩焼き 小松菜のおひたし わかめ汁 味付け海苔 ごはん 牛乳

【23.1.23】652kcal

大豆入りドライカレー 卵とキャベツのスープ 林檎ゼリー ごはん 牛乳

【23.1.20】622kcal

鶏肉のマーマレード焼き 海藻サラダ ナポリタン ミルクパン 牛乳

【23.1.19】622kcal

中華丼の具 もずくと豆腐のスープ みかん ごはん 牛乳

【23.1.18】631kcal

鱈の味噌マヨネーズ焼き れんこんきんぴら ひきな汁 ふりかけ ごはん 牛乳 

【23.1.17】628kcal

厚焼き卵 小松菜のツナあえ せんべい汁 めかぶとろろ ごはん 牛乳 

【23.1.16】623kcal

マーボー豆腐 はるまき りんご ごはん 牛乳

【23.1.13】624kcal

白身魚フライ(タルタルソース) ひじきと大根のサラダ 冬野菜のポトフ ソフトパン 牛乳

【23.1.12】773kcal

ポークカレー いちご入りヨーグルトあえ 味付け小魚 ごはん 牛乳

【23.1.11】638kcal

ぶりの照り焼き ちくぜん煮 じゃがいものみそ汁 だいだいムース ごはん 牛乳 

【23.1.10】623kcal

豆腐ハンバーグトマトソース れんこんサラダ わかめと白菜のスープ ごはん 牛乳

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