7日（火曜日）の朝に,多目的ホールで朝会を行いました。各大会での受賞等に関わる表彰を行った後,校長先生と養護教諭の先生から「疲れをためない生活のために必要なこと」についての話がありました。まずは「食事」「睡眠」「運動」の三つのバランスをとること,そして「読書をする」「音楽を聴く」など,自分に合うリラックス方法を探すことも大切だということでした。何も道具を使わずできるリラックス法の一つとして,腹式呼吸を全校生徒で試しました。

 5月は,4月からの疲れが出やすい時期ですので,心と体の健康維持に努めていきたいですね。

ステージの上に賞状などを持った生徒たちが横一列にずらっと並び、ステージ下に一人の女子生徒が座っている写真
体育館のステージの前に置いた3脚の椅子にそれぞれ女性が座り、右側の女性がマイクで話をしている様子を体育座りをした生徒たちが見ている写真

この記事に関するお問い合わせ先

南三陸町立志津川中学校
〒986-0754 宮城県本吉郡南三陸町志津川字助作1番地1
電話：0226-46-3666
ファックス：0226-46-3650